Jóga

Cvičení, které ovlivní váš život už napořád 

Dnešní doba je uspěchaná, najděte si čas na zastavení a relaxaci. Ideální činností je právě jóga. Již několik výzkumů dokázalo, že jóga snižuje riziko kardiovaskulárních chorob. Také si díky ní vybudujete lepší svalstvo, získáte balanc a zpomalíte stárnutí. Jóga má samozřejmě blahodárný vliv i na naši psychickou pohodu.

Pro mne je jóga součástí všedniho dne....díky józe jsem kdo jsem..